Une activité physique, Pourquoi ?
Les activités physiques permettent de garder la ligne, favorisent la longévité et aident à prévenir le déclin des fonctions immunitaires.
A défaut de pratiquer un sport, il est recommandé de marcher 30 minutes par jour à un rythme soutenuLes activités physiques permettent de garder la ligne, favorisent la longévité et aident à prévenir le déclin des fonctions immunitaires.
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